- Dec 14 Tue 2010 19:50
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年紀愈長愈會計較嗎?
- Jun 08 Tue 2010 20:42
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減肥計劃實行三週~結果失敗!!!!那ㄟ丫ㄋㄟ
從5月下旬開始實行上班時間午餐+晚餐共吃一個便當
晚上甚至慢跑+快走運動半小時，流了一些汗
原本想說應該至少也要瘦個0.5公斤吧~~~
沒想到前二天到診所看病順便量體重時
發現~~我竟然還胖了0.5公斤多，老天吶
現在是怎樣，愈減愈胖喔~......
晚上甚至慢跑+快走運動半小時，流了一些汗
原本想說應該至少也要瘦個0.5公斤吧~~~
沒想到前二天到診所看病順便量體重時
發現~~我竟然還胖了0.5公斤多，老天吶
現在是怎樣，愈減愈胖喔~......
- May 28 Fri 2010 20:18
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省錢+減肥 => 午餐+晚餐 = 1個便當~加油
自從5/17做完健康檢查後，從5/19即開始我的減肥計劃
目前已經實行了一個星期，但成效還看不出來
怎麼小腹感覺還是那麼的大啊~XD~
現在除了假日或與朋友家人聚餐會吃比較多
其它上班時間，早餐一定要吃的，中餐的話，會買一個便當，剩下一半當晚餐再微波來吃
下班後，每天會快走+慢跑約半小時，當做一天的運動
或者是坐公車回家時，會提早二站下車走路回家
至少要做到每天都流一點汗^^~消耗些熱量才行
目前已經實行了一個星期，但成效還看不出來
怎麼小腹感覺還是那麼的大啊~XD~
現在除了假日或與朋友家人聚餐會吃比較多
其它上班時間，早餐一定要吃的，中餐的話，會買一個便當，剩下一半當晚餐再微波來吃
下班後，每天會快走+慢跑約半小時，當做一天的運動
或者是坐公車回家時，會提早二站下車走路回家
至少要做到每天都流一點汗^^~消耗些熱量才行
- May 18 Tue 2010 20:08
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第一次做公司健康檢查
昨天是我第一次在公司做健康檢查~~感覺這種福利真好
中午10點半左右即通知我們到7樓總公司集合，
搭配的是台北醫院，派好多醫生與護士在進行各項檢驗與抽血
還有一台X光機在樓下等候我們
不過檢查的結果，我太胖了，體脂肪33，骨密是-0.9，醫生說已經流失的差不多了
要多補充鈣質與多運動才行，身體年齡是38歲~~~嗚~~比真實年齡大了5歲
真的該好好保養身體了，也該開始計劃實行每日運動半小時的生活
中午10點半左右即通知我們到7樓總公司集合，
搭配的是台北醫院，派好多醫生與護士在進行各項檢驗與抽血
還有一台X光機在樓下等候我們
不過檢查的結果，我太胖了，體脂肪33，骨密是-0.9，醫生說已經流失的差不多了
要多補充鈣質與多運動才行，身體年齡是38歲~~~嗚~~比真實年齡大了5歲
真的該好好保養身體了，也該開始計劃實行每日運動半小時的生活
- Apr 06 Tue 2010 21:19
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祈禱妃能抽中國小附幼^_^
時間過得真快，妃妃在保母家不知不覺已經待了快三年半了
從1歲9個月到現在5歲1個月，今年終於要準備升大班了
由於從前年即打算想讓妃讀文心國小附幼~
只是蠻擔心抽籤的問題~~~很怕抽不上呢~~
這二年都有陸續向街坊鄰居打聽文心附幼的消息
都說6月中左右要報名抽籤、7月會通知是否有中
但保母跟朋友都說，可以等到8月5日前，看是否有後補上去的消息
若是沒有的話，再去讀私立幼稚園即可
從1歲9個月到現在5歲1個月，今年終於要準備升大班了
由於從前年即打算想讓妃讀文心國小附幼~
只是蠻擔心抽籤的問題~~~很怕抽不上呢~~
這二年都有陸續向街坊鄰居打聽文心附幼的消息
都說6月中左右要報名抽籤、7月會通知是否有中
但保母跟朋友都說，可以等到8月5日前，看是否有後補上去的消息
若是沒有的話，再去讀私立幼稚園即可
- Mar 03 Wed 2010 20:36
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元宵節雲林褒忠飯擔活動
2月28(日)適逢農曆元月15日-元宵節，
星期六那天小招就帶我們還有他一位同事回雲林
準備參加褒忠路元宵節活動-吃飯擔
星期六中午從台中出發，先繞到彰化鹿港吃午餐
順便買一盒阿振肉包帶回去，小招外婆直呼好吃^^
星期六那天小招就帶我們還有他一位同事回雲林
準備參加褒忠路元宵節活動-吃飯擔
星期六中午從台中出發，先繞到彰化鹿港吃午餐
順便買一盒阿振肉包帶回去，小招外婆直呼好吃^^
- Feb 26 Fri 2010 21:44
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家中牆壁嚴重滲水~~XD
台中的家是92年1月買的，距今已經7年了(屋齡將近15年)，
搬進去住沒二年，客廳浴室門口的牆壁油漆已開始剝落
現在已經明顯的出現壁癌，每到颱風下大雨的季節
我家廚房外牆那面就開始滲水、房間外牆那面也會滲水
常常大雨季節廚房地上都是濕的，房間地上雖然還好，
但也得鋪個抹布預防，真的覺得蠻麻煩的
搬進去住沒二年，客廳浴室門口的牆壁油漆已開始剝落
現在已經明顯的出現壁癌，每到颱風下大雨的季節
我家廚房外牆那面就開始滲水、房間外牆那面也會滲水
常常大雨季節廚房地上都是濕的，房間地上雖然還好，
但也得鋪個抹布預防，真的覺得蠻麻煩的
- Jul 17 Fri 2009 22:51
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這一陣子感覺肚子很不舒服~
最近這一陣子可能壓力大、忙碌了一些，肚子又開始在痛囉~
餓肚子時的痛還好，吃飽飯後的痛就還蠻難受的
看起來，等這陣子事情忙完後
真的要找時間到醫院做個檢查，看是什麼毛病
若單純胃痛我覺得還好，就怕是我常熬夜引起肝發炎就不好了
身體的健康還是得注意點啊~~~
餓肚子時的痛還好，吃飽飯後的痛就還蠻難受的
看起來，等這陣子事情忙完後
真的要找時間到醫院做個檢查，看是什麼毛病
若單純胃痛我覺得還好，就怕是我常熬夜引起肝發炎就不好了
身體的健康還是得注意點啊~~~
- May 03 Sun 2009 18:31
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保單健診的重要~常跟保險業務員聯絡吧~
知道我家保險情況的人，都一定會很驚訝於我家一年保費支出的數目
年繳保費約36萬，真的是天大的數目
也因為買的保險愈來愈多樣化，各家保單也不同
再加上認識的保險業務員比較像朋友
於是，這三年左右，我也開始學著看保單，固定請熟悉的業務員幫我每年保單健診一下
年繳保費約36萬，真的是天大的數目
也因為買的保險愈來愈多樣化，各家保單也不同
再加上認識的保險業務員比較像朋友
於是，這三年左右，我也開始學著看保單，固定請熟悉的業務員幫我每年保單健診一下
- Feb 21 Sat 2009 00:16
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老朋友問候的第一句話~~妳們還好嗎?
這陣子，跟比較少見面的朋友、鄰居遇到了
幾乎第一句話就是問:「妳們還好嗎?公司還可以吧?」
真的~~~我遇到好幾個人，甚至我自己跟朋友聊
都會大概聊到公司的狀況，景氣多不好...之類的
尤其去年年底的時候，面臨到公司裁員的風聲
可以很明顯的感受到~每個人都很慌張、緊繃
幾乎第一句話就是問:「妳們還好嗎?公司還可以吧?」
真的~~~我遇到好幾個人，甚至我自己跟朋友聊
都會大概聊到公司的狀況，景氣多不好...之類的
尤其去年年底的時候，面臨到公司裁員的風聲
可以很明顯的感受到~每個人都很慌張、緊繃
- Nov 19 Wed 2008 20:41
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有喜事就會有喪事~可怕的巧合
最近中午常跟高中死黨一起見面吃午餐，每次都會聽她說前陣子她身邊發生的蠻多詭異事件
在聽到她講開頭時，我就會開始起雞皮疙瘩，有點兒畏冷，好可怕啊
覺得她跟親人身上發生的事真的蠻靈異的~然後~我突然敏感了起來
這才想起最近這二三年似乎都不太能如願參加喜事
總是在親友舉凡結婚、生子、入厝..時，我答應了會參加後的不久
就會接到我或小招身邊親人的過世消息，喪禮總是排在喜事的前面
也因為如此，我只能告知親友必須推卻喜事的原因
在聽到她講開頭時，我就會開始起雞皮疙瘩，有點兒畏冷，好可怕啊
覺得她跟親人身上發生的事真的蠻靈異的~然後~我突然敏感了起來
這才想起最近這二三年似乎都不太能如願參加喜事
總是在親友舉凡結婚、生子、入厝..時，我答應了會參加後的不久
就會接到我或小招身邊親人的過世消息，喪禮總是排在喜事的前面
也因為如此，我只能告知親友必須推卻喜事的原因
- Oct 03 Fri 2008 21:28
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聽同事們的做菜~經驗~趣聞....
前二天上台北開會，晚上與同事聚餐聊天時
談到了~~煮菜~這件事情~
因為我們家是標準的外食族，平日買便當回家吃就算了
連假日，我也沒在下廚煮菜的習慣~依然吃著外面買的食物~
因此，4個男同事就在教我怎樣方便做料理~
談到了~~煮菜~這件事情~
因為我們家是標準的外食族，平日買便當回家吃就算了
連假日，我也沒在下廚煮菜的習慣~依然吃著外面買的食物~
因此，4個男同事就在教我怎樣方便做料理~
